Wandelcoach Frank Schalken met klant.
Wandelcoach Frank Schalken met klant. Foto: aangeleverd

Castricummer zet landelijk collectief voor wandelcoaches op

Algemeen Castricum

CASTRICUM - Op donderdag 8 april is het de landelijke ‘wandel-tijdens-je-werk-dag’ (zie https://www.wandelnet.nl/wandel-tijdens-je-werk-dag-2021). Doordat veel mensen al een jaar vanuit huis werken ontstaan fysieke en emotionele problemen. Wandelen tijdens je werkdag doet goed, maar kom er maar eens op… Op deze ‘wandel-tijdens-je-werk-dag’ gaat een landelijk collectief van ervaren wandelcoaches van start. Initiatiefnemer en een van de 17 coaches is Frank Schalken uit Castricum. Doel van het collectief is om zo veel mogelijk mensen die vastlopen op hun werk of thuis met een actieve vorm van coaching in de natuur te helpen.

Corona
Initiatiefnemer Frank Schalken: “Er zijn ontzettend veel coaches in Nederland en wandelcoaching bestaat al lang. Door corona heeft het buiten coachen afgelopen jaar een enorme vlucht genomen, omdat binnen coachen vaak niet gaat. Maar wandelcoaching is iets anders dan wandelend coachen. De wandelcoaches die zijn aangesloten bij het collectief van Wandelcoaches.nl zijn opgeleid in het inzetten van de natuur tijdens de coaching. De natuur zit vol symbolen en metaforen die ervoor zorgen dat klanten vaak sneller tot de kern komen en creatief worden in het bedenken van oplossingen en acties.

Vastlopen
Veel mensen die vastlopen zitten heel erg in hun hoofd. Door er buiten over te praten en in beweging te zijn komen ze ook in hun hoofd in beweging. Schalken: “Ik had eens een klant die gewend was om altijd andere mensen te volgen. We stonden in het bos. Ik vroeg haar om iets te pakken dat heel fijn aanvoelde. Ze ging van alles bekijken maar raakte niets aan. Ze wees naar een blaadje en zei ‘dat blaadje voelt goed’, terwijl ze er helemaal niet aangezeten had. Het werd haar toen pas duidelijk dat ze niet gewend was naar haar eigen gevoel te luisteren. Zo’n inzicht zou je in een spreekkamer veel minder snel en minder intens hebben.”

Meer informatie over het collectief van wandelcoaches is te vinden op www.wandelcoaches.nl.

Een eerdere editie van de culturele speeddates.
Culturele Speeddates terug van weggeweest 50 minuten geleden
Secondo Movimento.
Primavera bij Atelier Bakkum gisteren
Hike in the Forest.
Hike in the Forest bij De Oude Keuken 17 apr, 15:47
De prijsuitreiking.
Onderlinge turnwedstrijden DOS groot succes! 16 apr, 14:36 1
De politie in Castricum heeft zondagnacht een 36-jarige man aangehouden.
36-jarige man aangehouden voor rijden onder invloed 15 apr, 16:34
'tHuis Lioba.
(Verkoop?? foto niet perse) Wat komt er op je af wanneer je partner ziek wordt? Kom naar de themabijeenkomst op 25 april 15 apr, 12:20
De cast traint volop.
Grote hit in de maak: JPTeens on Stage verbindt en verrast! 14 apr, 11:03
Afbeelding
Alzheimer Trefpunt Castricum 13 apr, 13:57
Afbeelding
Burgerinitiatief zorgt voor herinrichting Kerkplein in Castricum 12 apr, 12:40
De Hoep is weer open.
De Hoep ontwaakt uit winterslaap 12 apr, 09:34
VakantieFUN Freerunning.
VakantieFUN programma voor kinderen en jongeren met indicatie 10 apr, 10:00
De kampioenen.
Spectaculair Dameskampioenschap bij Biljartvereniging Castricum (BVC) 9 apr, 13:01