Afbeelding
Foto: Pixabay

Bewegen voor volwassenen

Algemeen Castricum

CASTRICUM - Dagelijks bewegen is belangrijk voor de gezondheid. Helaas gooit het coronavirus nu roet in het eten. Vele kranten melden dit probleem en adviseren om toch te bewegen. Team Sportservice Kennemerland heeft een aantal links voor je, waardoor het makkelijker wordt om te sporten of te bewegen.

De activiteiten van deze links zijn bedoeld voor volwassenen. Er is ook een overzicht gemaakt voor kinderen van groep 1 tot en met 8. Deze kun je hier vinden. Ook activiteiten voor ouders en kinderen samen (zoals ouder-kind yoga) vind je op deze pagina!

Er zit veel verschil tussen de verschillende links, dus kijk even rustig welke vorm van bewegen goed bij jou past. Sommige links verwijzen naar een app, terwijl je via andere links een video kunt bekijken via YouTube of een training kunt uitprinten. 

NOC*NSF heeft adviezen geschreven om op een veilige manier te sporten en bewegen in tijden van het coronavirus. Houd altijd minimaal 1,5m afstand en sport op een rustige plek. Op de website staan adviezen voor als je geen of juist wel klachten hebt, of als je ziek bent geweest.

Wandel- en fietsroutes
- Verschillende wandel- en fietsroutes in de omgeving van Heemskerk en Castricum
- Wandelingen met startpunt Heemskerk Centrum
- Wandelingen met startpunt Station Castricum
- Meerdere wandelingen in de omgeving van Heemskerk en Castricum
- Meerdere fietsroutes in de omgeving van Heemskerk en Castricum. 

Kijk voor de links op de website van Teamsportservice Kennemerland.

Hike in the Forest.
Hike in the Forest bij De Oude Keuken 18 uur geleden
De prijsuitreiking.
Onderlinge turnwedstrijden DOS groot succes! 16 apr, 14:36 1
De politie in Castricum heeft zondagnacht een 36-jarige man aangehouden.
36-jarige man aangehouden voor rijden onder invloed 15 apr, 16:34
'tHuis Lioba.
(Verkoop?? foto niet perse) Wat komt er op je af wanneer je partner ziek wordt? Kom naar de themabijeenkomst op 25 april 15 apr, 12:20
De cast traint volop.
Grote hit in de maak: JPTeens on Stage verbindt en verrast! 14 apr, 11:03
Afbeelding
Alzheimer Trefpunt Castricum 13 apr, 13:57
Afbeelding
Burgerinitiatief zorgt voor herinrichting Kerkplein in Castricum 12 apr, 12:40
De Hoep is weer open.
De Hoep ontwaakt uit winterslaap 12 apr, 09:34
VakantieFUN Freerunning.
VakantieFUN programma voor kinderen en jongeren met indicatie 10 apr, 10:00
De kampioenen.
Spectaculair Dameskampioenschap bij Biljartvereniging Castricum (BVC) 9 apr, 13:01
Jeugdorkest.
Orchestra of my life in Grote Kerk Beverwijk 8 apr, 14:00
Politie ter plaatse bij winkelcentrum Geesterduin.
Werknemer bakkerij krijgt ongeluk met snijmachine' 8 apr, 10:30