Start to Run sluit af met 3 km testloop
Sport CastricumCASTRICUM - Zeven weken geleden startte een groep beginnende hardlopers bij Atletiek Vereniging Castricum met het Yakult Start to Run programma. In zeven weken leerden zij 25 minuten aaneengesloten hardlopen op eigen tempo. Trainers Monique van Wijngaarden en Piet-Hein Twisk van AV Castricum begeleidden en coachten hen hierbij tijdens wekelijkse duintrainingen, met tips over loophouding- en techniek, en presentaties over schoeisel en blessurepreventie. Samen trainde deze groep naar hetzelfde doel: 3 km hardlopen tijdens de Start to Finish loop.
Zaterdag 19 mei oktober was het dan zover: de afsluitende testloop van 3 kilometer. Trainers Monique en Piet-Hein had een mooie ronde uitgezet in het bos, met start en finish op de atletiekbaan. Dat de Atletiekunie juist deze groep en locatie had uitgekozen voor de fotografie voor hun nieuwe landelijke promotiecampagne maakte het extra bijzonder voor de deelnemers.
Tijdens de warming-up was de groep nog wat stilletjes en gespannen. Maar dat was niet nodig, want alle deelnemers hebben de test succesvol volbracht! De deelnemers zijn er helemaal klaar voor om nu zelf verder te gaan met hardlopen, óf aan te sluiten bij een van de loopgroepen van AV Castricum.
Yakult Start to Run gemist? In het najaar gaat het Yakult Start to Run programma opnieuw van start bij AV Castricum.
