Afbeelding

Pupillen trainen met topatleten

Sport Castricum

De eerste baanwedstrijd nadert voor de pupillen. Een goede reden om twee topatleten uit te nodigen, die met hun ervaring en enthousiasme de pupillen wat fijne kneepjes van de looptechniek op de baan kunnen bijbrengen. Trainster Marijn kreeg deze clinic als afscheidscadeau, en alle pupillen mochten meedoen. En zo stonden op zaterdag 1 april twee echte toppers van het Team Distance Runners voor de pupillengroep: De 29-jarige Manon Kruiver heeft zo'n 25 NK titels op haar naam staan. Haar specialiteiten zijn de 800 meter en 1500 meter op de baan. De 22-jarige Simon Grannetia heeft ook diverse NK titels op zijn naam staan, onder andere de 3000 meter steeple chase. Beiden behoren tot de beste atleten van Nederland.

De pupillen vonden het allemaal heel interessant dat ze met zulke goede atleten samen mochten trainen. Nadat er gezamenlijk was ingelopen, hadden Manon en Simon allerlei loopoefeningen in petto die zij zelf ook tijdens de trainingen doen. Van pupillen tot topatleten – loopscholing is namelijk een belangrijk onderdeel van de trainingen. Het laatste deel van de training werd het reactievermogen bij de start en de coördinatie op de proef gesteld. De pupillen leerden bijvoorbeeld vanuit verschillende houdingen weg te sprinten.

De training werd uiteraard afgesloten met een groepsfoto, en veel pupillen hadden hun handtekeningenboekje meegenomen.  

Bron en foto: AV Castricum.

Er wordt ook veel gebroed in het gebied, o.a. door de kievit.
Een rondleiding langs unieke natuur van Stichting de Hooge Weide 1 uur geleden
Ketting, gemaakt met 3D printer.
PrutsHubmiddag: workshop 3D ontwerpen 23 apr, 13:15
Vlnr: Elise Chivan, Beau de Nijs, Jans van der Maat en Aimee Dekker.
Het regent medailles bij wedstrijd DOS-GTH! 22 apr, 09:27
Deelnemers aan de Ronde van Noord-Holland hebben een mooi bedrag bij elkaar gefietst t.b.v. de Nederlandse Hartstichting.
4.000 Fietsers trotseerden noordenwind tijdens Ronde van Noord-Holland 21 apr, 15:00
Bezoekerscentrum De Hoep feestelijk geopend door Ben Tap (burgemeester van Castricum), Sjakel van Wesemael (directeur Natuur en Beleving PWN) en alle aanwezigen.
Bezoekerscentrum De Hoep weer open voor publiek 20 apr, 18:25
Een eerdere editie van de culturele speeddates.
Culturele Speeddates terug van weggeweest 19 apr, 12:05
Secondo Movimento.
Primavera bij Atelier Bakkum 18 apr, 11:50
Hike in the Forest.
Hike in the Forest bij De Oude Keuken 17 apr, 15:47
De prijsuitreiking.
Onderlinge turnwedstrijden DOS groot succes! 16 apr, 14:36
De politie in Castricum heeft zondagnacht een 36-jarige man aangehouden.
36-jarige man aangehouden voor rijden onder invloed 15 apr, 16:34
'tHuis Lioba.
(Verkoop?? foto niet perse) Wat komt er op je af wanneer je partner ziek wordt? Kom naar de themabijeenkomst op 25 april 15 apr, 12:20
De cast traint volop.
Grote hit in de maak: JPTeens on Stage verbindt en verrast! 14 apr, 11:03